经常压抑郁闷伤心怎么回事(心情总是郁闷怎么办)

前些日子,有位患者来找我调理,他说自己28岁了,因为年少时比较好赌,最后以失败而告终,此后心情就郁郁寡欢、闷闷不乐。后来不知怎么回事,那方面也不行了,每次在行事的时候,都要很长时间才可以立起来,但是没多久就软绵绵了,因此妻子对他也是埋怨不已,他说一个月之后,没想到再也站不起来了,但因为好面子,一直没有来调理,在朋友的劝说下,才鼓起勇气来找我调理。

心情郁闷起不来,疏肝理气,找回自信

这位患者告诉我说,以前年轻时私生活比较乱,更是不节制,经常与一些酒肉朋友寻欢作乐,好赌成瘾。近1年来举而不坚,经常胸闷,长出气,两胁胀痛,嗳气,晚上惊悸,多梦,睡不安稳。为他诊脉,发现脉弦细而涩,查看舌苔,舌苔薄白。

心情郁闷起不来,疏肝理气,找回自信

他的情况是以赌场失意,夫妻感情不睦引起。他因为各种精神因素,情志不遂、情绪不畅、郁怒伤肝,导致气机郁结,肝气不舒,厥阴经脉循行不畅而致举而不坚。

所以,辨证为肝气郁结,宗筋萎软。治以疏肝理气,养血宁心。

给他用药:逍遥散合定志汤加减。方药:当归、白芍、党参、石菖蒲、龙骨、柴胡、酸枣仁、香附、合欢皮。

心情郁闷起不来,疏肝理气,找回自信

方中当归补血、活血;白芍平肝止痛、敛阴止汗等功效,也可以养血补血,有养阴、平肝;党参补中益气,健脾益肺;石菖蒲理气、活血、去湿、散风、开窍;龙骨镇心安神,平肝潜阳,收敛固涩;柴胡和解表里、疏肝、升阳酸枣仁能滋养心肝,安神,敛汗;香附疏肝解郁,行气宽中;合欢皮宁心安神,活血化瘀。

心情郁闷起不来,疏肝理气,找回自信

上方出入加减20多剂,身体症状逐渐好转,同时做好患者的思想工作,规劝病人痛改前非。注意自己的心情,不要易怒,要有一颗开放的心怀。

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