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那些熟悉的面孔

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看着那些熟悉的面孔,他们的眼神中充满了疑惑和同情。
我知道,我不能在这里崩溃,我必须坚强。
我站起身,面对着众人,我的声音坚定而清晰:“我没错,我不会为了满足你的期望而道歉。”
我的话语让妈妈愣住了,她的脸色变得苍白。
那一刻,我意识到,我必须离开这个让我窒息的家,我需要找到自己的道路,活出真正的自我。
我不再害怕妈妈的冷暴力和威胁,我知道,只有勇敢地面对,我才能找到属于自己的天空。
不等她说完,我摔门而去。
我不再是那个乖乖坐在地上,等待被妈妈以爱的名义审判的小孩了。
我要逃离这里。
8我疯了一般冲出了家,冲出去之后,我人生第一次感觉到了自由的味道。
但是,紧接着,我就感到了茫然。
我该去哪里?
突然,我想到了学校里的心理咨询室。
我知道我应该去那里寻求帮助。
接待我的是一位温和的心理咨询师,她那充满同情的目光让我感到一丝安心。
咨询老师耐心地听我讲述了整个故事,从妈妈的嘲讽和情感操控,到我决定离家出走的瞬间。
在这个过程中,她不时地点头,给予我肯定和理解的眼神,让我感到自己被听见了。
在听完我的叙述后,她教我一些应对策略,比如深呼吸、正念冥想和情绪日记,帮助我在妈妈的情绪攻击下保持冷静。
她还告诉我,我需要跟妈妈进进行坦诚的对话,明确告诉她哪些行为是我不能接受的,并设定界限。
如果她不能尊重这些界限,我将不得不采取进一步的措施来保护自己。
这些措施包括:我不会再参与任何可能导致冲突的讨论,也不会再接受无端的批评和侮辱。
我告诉她,如果她不能改变,我将考虑减少与她的接触,甚至在必要时寻求外部住宿。
9妈妈从来没有想过,一直以来逆来顺受的我,有一天居然会一而再,再而三地反抗她。
而且,还敢向她立下规矩,威胁她。
她觉得我倒反天罡,觉得我疯了。
她拉来我爸,疯了一样地辱骂我,甚至还要打我。
我拿起手机,…

                       

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