郁郁寡欢不如随遇而安(郁郁寡欢的意思解释)

于谦在《人间烟火》中说:

“人跟人真正不一样的地方,是看待生活的态度。

愁眉苦脸是一天,快快乐乐也是一天,都是来世上走一遭,咱们干嘛不乐乐呵呵,非得拧着眉毛、瞪着眼,让别人瞧着不痛快,自己也不痛快呢?”

当下的我们,总是想得太多、要得太过,原本已经拥有很多,却得不到真正的快乐。

唯有坦然解放思绪,放下面子、放宽内心、丢掉怨念,才能轻松自然,乐得自在。

郁郁寡欢,不如随遇而安

前几天,同事林哥请了一个月的病假,原因是精神状态不佳,必须入院调养。

我们谁都没想到,身体一向很好的他,却被抑郁打倒了。

究其原因,是他年初买的那套房子。

林哥的发小陈旭,去年换了带庭院和阳光房的大房子,林哥满眼羡慕但也心生不甘,于是,狠下决心也要在陈旭的园区买一套。

他曾在朋友圈写下:别人拥有的,我也一样不会少。

春节后,林哥把自己在住的房子和母亲的老屋都卖了,付完首付,每月还要还8000多的贷款。

因为新房还未装修,一家人只能挤在租来的房子里。

这半年多,家里婆媳矛盾不断,孩子成绩波动明显;他的工作也因为行业不景气,业绩下滑,收入削减。

各方面的压力一下子全都积压在林哥身上,他无处发泄,渐渐变得焦虑、纠结直到抑郁。

只为争一时的体面,把原有的顺遂生活,推向了低谷。

虽能得到短暂的满足,但透支的成本却要长期来偿还。

郁郁寡欢,不如随遇而安

作家亦舒说:“面子是一个人最难放下的,又是最没用的东西。当你越在意它,它就会越发沉重,越发让你寸步难行。”

为了满足表面的虚荣心,超限去逞强,生怕被别人看低,到最后,落寞的还是自己。

一个人,如果对别人的眼光格外敏感,就会被过度的自尊牵绊。

总想去证明、去比较,一不小心就掉入了“面子”的圈套。

而后,只能独自咽下委屈,痛苦越来越多,快乐越来越少。

人们常说:“有多大能力,就过什么样的生活。”

真正聪明的人,都学会了放下面子,不过于在乎外在的拥有,更多的是追求内在的自由。

始终坚持初心,不放弃努力,也不盲目攀比。

郁郁寡欢,不如随遇而安

小的时候,爷爷很疼我,总是偷偷给我零花钱。

一次,我拿着钱兴奋地跑去买雪糕,到了杂货铺,老板“打趣”说:’老麻子’的孙女来买雪糕啦,要几个?”

听他这么一说,我狠狠地看了他一眼,扔下雪糕,就跑回家了。

爷爷见我什么都没买,就来问原因,我委屈地告诉他:“杂货铺的那个叔叔又拿你的疤开玩笑,简直太讨厌了,我不吃了。”

爷爷摸了摸我的头,说:“没关系,我们不用和他计较。总是拿别人弱点说事的人啊,本身就是有弱点的。”

因为生病留下的疤,竟被别人当做笑料。

那时候我很不理解,爷爷为什么不去和杂货铺的老板争辩,为什么任由他乱说。

直到渐渐长大,才明白:面对无理的人,与其针锋相对,不如置之不理。

把精力浪费在对付别人的诋毁上,不屑也不值。

郁郁寡欢,不如随遇而安

三十多年前的这段经历,之所以记得如此清晰,大概是因为小时候的我太在乎他说的那句话。

也正因为这一件“小事”,让我看到了爷爷的智慧:不计较别人的嘲讽,不在乎别人的无理,眼里有自信,心中藏大气。

很多时候,不计较不是没有脾气,也不代表懦弱,只是不想因为外界而消耗自己的热忱,烦了思绪,扰了清心。

俗话说:“胸中天地宽,常有渡人船。”

合不来的人,不必请进生命里;

我们的热情,也只需留给值得的人。

真正聪明的人,都学会了放宽内心,不在乎流言蜚语,任恶意和嫌隙都随风而去。听从自己的心意,清净自然,心安舒坦。

郁郁寡欢,不如随遇而安

老同事马哥,昨晚在朋友圈里写下:“再见,我会把你忘得一干二净”。

配图是他与公司正门的一张合影。

以这种方式离职,熟悉他的人早都习以为常。

每一次这样毅然决然的告别,都透露着他内心的怨和愤。

记得一起共事时,马哥就常把“为什么总是我”、“我怎么这么倒霉”这样的口头禅挂在嘴边。

总觉得自己付出的多,得到的少,于是便愤愤不平,看什么都不顺眼。

心中繁事多,怨念也随之堆积。心越简单,幸福越简单;心若复杂,世界就易乱。

现实里,我们难免会这样:

工作时,会抱怨为什么别人都很清闲,只有自己琐事太多;

婚姻中,会怨恨为什么别人都很幸福,只有自己遇人不淑;

生活里,会怨忿为什么别人都很富有,只有自己苦于奔波。

总是对失去的东西念念不忘,对未来的事情惴惴不安,沉浸在负面情绪里,不思其解,越陷越深,而后,郁郁寡欢。

郁郁寡欢,不如随遇而安

古人云:世上本无事,庸人自扰之。

内心被怨念和不满占据,就会杂乱拥挤。

定期把心里的垃圾清一清,才有空间,让热情和美好进来。

于谦说:“人活着得有个好心态,这样才能咂摸出日子的那个甜味来,要不然,就算让您住别墅、开豪车,卡里装着好几千万的存款,您也不一定会觉得幸福。”

不要执着于错过和得不到,有时候,我们不屑一顾的东西,往往是别人梦寐以求的。

学会感恩和知足,就没有那么多怨怼和失意。

人这一生,总会被繁事困扰,总会有不如意的时候,如果常念这些琐碎,就会徒增烦恼。

真正聪明的人,都学会了丢掉怨念,忘记纷扰,不想太多,不虑太深,把失望变成乐趣,将抑郁变成一种欢悦。

郁郁寡欢,不如随遇而安

丰子恺在《豁然开朗》中说过:

“既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如净心;既然没有如愿,不如释然。”

我们有一万个理由悲观,却都可以活得达观而勇敢。

愿我们,在认清世界的纷繁后,对物欲释怀、对关系随心,不悲观、不强求,任性自由,随遇而安。

作者 | 刘小畅,热爱文字和生活。

图片 | 视觉中国

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